一昨日の夕飯を反省し、野菜多めにしようと思って作った昨日の夕飯です。
見てのとおり全然野菜多くないです。
１日３５０ｇって分かってるのに、取れない。
自分で作ると面倒くさくなっちゃうからね。（おうちごはんの意味ない）
夏野菜フィーバーになって、根菜の摂取量が明らかに減っています。
うーん、何か対策考えないとなー。
朝ごはんなんてこんなんだし。
８枚切の食パンに、ゆで卵と蒸し鶏とキャベツを挟んでいます。
４枚切りを１枚食べたことになるのか…恐ろしい。
最近パンケーキ摂取頻度があがっていますが、スコーンみたいなのも良く食べます。
スタバ行くと、チョコチップスコーンかバターミルクビスケット（ホイップ有りのチョコソース追加）ばっかり食べてます。
口の中の水分全部持っていかれるけど、あのモソモソした感じがたまらんのです。
そんな状態なので、新宿に期間限定で出店していたスコーン屋さんを見かけて、ついつい購入。
（冷凍前提で多めに購入）
こ、これはー！！！
味がめっちゃ好み！！！！！
口に入れると、味がない…？と一瞬思うけど、すぐに甘さが鼻に抜けます。
油分も少なく、しつこいバターの香りもありません。美味しい。
でも歯茎に張り付くぐらい水分持っていかれる。
歯茎に張り付いたのはがんばらないと取れないくらいガンコです。
もそもそ好きにはたまりません。
べノアって、電車男で有名になったとこみたいです。
知らなかった。。
