夕飯は自炊してますが、お昼は外出先でお茶しながら軽食を取ることが少なくないです。
外出しないときは、家にあるナッツやドライフルーツを食べるだけ。
一人で家にいると食事をするエンジンがかからないのです。
食べる量も減っちゃったので、お昼をちゃんと食べると夕飯が入らないんだなこれが。
食欲よりも体調を優先するなんて、大人の階段登ってる感じがする。
でも、外に出かけると美味しいもの食べたいエネルギーが湧いてくるので、ネットで評判が良いお店を検索して軽食をとります。
（家の近所にちょっと買い物・・程度だったらすぐに家に帰りますけど。）
今週は都心に用事があったので、新宿ルミネにあるサラベスのパンケーキを食べました。
ふわふわで美味しかったです。
しかし１人で食べる量じゃないわ。
パンケーキってどこも量が多いんだなー。
半分の値段でハーフサイズを出して欲しいわ。
